아침 어제운동


저도 다른 분들처럼 건강한 식단이여야하는데..
그래야하는데..
저는 그게 힘드네요 원래간식을 좋아해서 나중에 먹고싶어 막먹느니 조금 먹으렵니다..
어제 걷다가 다리에 쥐가 나서 밤에 무지 고생했어요ㅜ
주말이라고 돌아다니는게 좋아서 무리했네요..
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오랜만에 친구만나서 돌아다녔더니..ㅎ
16000보!! 진짜 쥐날때까지 걸어셨네요 무리하지마세요 ㅠ