아침 어제운동


저도 다른 분들처럼 건강한 식단이여야하는데..
그래야하는데..
저는 그게 힘드네요 원래간식을 좋아해서 나중에 먹고싶어 막먹느니 조금 먹으렵니다..
어제 걷다가 다리에 쥐가 나서 밤에 무지 고생했어요ㅜ
주말이라고 돌아다니는게 좋아서 무리했네요..
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
귀요미jn
꽃신깨비
노맹구
건강한날들만s
오랜만에 친구만나서 돌아다녔더니..ㅎ
16000보!! 진짜 쥐날때까지 걸어셨네요 무리하지마세요 ㅠ