다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중에 과일
옥쨔응
- 2018.05.14 15:51
- 130
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아침에 사과반쪽 점심에 배고프면 참외반쪽이나 한개 먹는데
다이어트중에 과일먹는거 괜찮나용?
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식사직후나 식사직전에 드시지 않도록 하고, 정체기 오면 다른거 건들지 말고 과일부터 없애보세요