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핏콩 2주 슬림핏 만들기

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

다신등급

smworld

  • 2018.05.14 21:29
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핏콩큐브와 타이거넛츠분말을 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정만들기!

쿡북에 있는것중 뭘 해볼까 고민하다가 닭강정이 있더라구요! 재료는 조금 변경했구요 저는 참고로 요리를 잘하진 못하지만 정보 공유하고 싶어 이렇게 부끄럼 각오하구 과정 올려봅니댜❣ 너그러이 봐쥬시믄 감사하겠숩니다❤

완성하면 맛은 고추장불고기?양념치킨보다 좀 더 쎈맛!
고추장은 좀 더 적게 넣어주시고 분말도 살짝만 묻혀주면 더 맛있을듯! 밥 반찬보다는 간식으로가 더 좋을듯해유

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

재료 : 닭가슴살 1팩, 핏콩큐브(카카오맛)3조각, 양념(물1스푼,올리고당1큰술,고춧가루 반스푼,간장 반스푼,케찹 반스푼, 고추장1스푼),타이거넛츠분말 1/3

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

핏콩큐브는 카카오맛으로! 오리지널이랑 비슷한테 끝맛이 씁쓸한맛이나요!

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

핏콩큐브를 잘게 다져줍니다

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

위에 적힌 재료를 넣고 양념장을 만듭니다

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

닭가슴살을 잘게 먹기좋게 썰어봅니다.

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

다진 닭가슴살에 소금과 후추를 살짝 뿌리고 5분간 재워둡니다.

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

타이거넛츠 분말!!준비해주시고

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

닭가슴살을 분말에 묻혀줍니다

♥핏코큐브와 타이거넛츠를 활용한 핏콩 닭가슴살 닭강정 만들기!♥

중약불에 달궈주면 완성

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