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다이어트 일기

물8잔마시기

다신등급

멍수니
  • 2014.10.06 21:59
  • 232
  • 7

물8잔마시는거 꾸준히 하려고하는데 은근히 힘드네요 ㅠㅠ그래도 건강을위해 아자

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  • 초보
    kero92 2014.10.07 01:05

    물먹기힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    멍수니 2014.10.07 00:14

    댓글감사합니다~

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  • 지존
    독한년~ 2014.10.06 23:38

    저도 집안에서 움직일때 무조건 물부터 먹고 할일을 하니 하루 2리터는 기본~ 보통 3리터까지 마셔요~
    근데, 이제 시작이라 그럴까요? 얼굴도 다 뒤집어지고 손발이 뽀로지 난거처럼 전부 가렵고, 힘드네요~ 좀더 해봐야 좋아질듯~

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  • 입문
    팬더소녀 2014.10.06 23:30

    저는 2리터생수사서 하루에 한통씩 먹어요!
    꾸준히 늘려가세요.화이팅

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  • 다신
    nabie98 2014.10.06 22:48

    저는 물을 3리터씩 마시는 걸요. 디톡스 효과는 잘 몰라도 일단 확실히 배고픈 건 물로 크게 도움이 되더라구요. 익숫해 지면 화장실도 덜 가는 거 같더라구요. 8잔은 최소 분량이니 힘들어도 꾸준히 마셔야 합니다.

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  • 정석
    나아12 2014.10.06 22:31

    저는물병들고다니면서틈날때마다마셔요ㅋㅋ화장실가야한다는단점이있지만피부도좋아지고변비도해결되요

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  • 정석
    하루카짱 2014.10.06 22:00

    으..물8잔도저히못마시겠어요

    답글
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