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다이어트 일기

체지방

다신등급

ㅎㅅㅈㅎㅅㅈ
  • 2018.05.15 01:09
  • 38
  • 1

체지방량이 넘나 많아요..... 내장지방도 많대요.... 한달정도 저녁은 샐러드로 하면 괜찮아 지겟죠....?ㅠㅠ

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  • 정석
    하늘별바람 2018.05.15 08:23

    하루 식단을 짜서 칼로리 탄단지 맞춰서 드시는게 좋아요~ 운동도 하시구요~

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