다이어트 일기
스쿼트 100개 6분챌린지 4일차ㅜ
47쩜1찍쟈
- 2018.05.15 08:35
- 96
- 2
4일찬디 다리가 너무 심하게 후들거려서요.. 후유증 없겠죠?ㅜㅜㅜ 그냥 이렇게 계속 운동하는게 답이겠죠?
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저도 땅끄부부 스쿼트요!!! ㅜㅜㅜ 거울보면서 무조건 90도 무릎안튀어오게 하려규 노력중입니다.. 원래 운동량 0이던 사람이라ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들어요
운동 제대로 하시나 보네요~ 전 땅끄부부 스쿼트100개30일 보름쯤 되었는디 아무렇지 않아서 잘 안되고있는것같아요... ㅠㅠ