자유게시판
제발 알려주세요!! 불안해요ㅜㅜㅜㅜ
forwardsky69
- 2018.05.15 10:04
- 97
- 2
홈트만으로 운동하시는 분들!! 홈트만으로 다이어트랑 체중감량 가능한가요??
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저도 한 3개월만 배우고 집에서 할까 고민중이에요ㅜㅜ
전 틈틈히 가볍게 홈트하는 편인데 하는거랑 안 하는거랑 빠지는 속도가 차이나더라구요 안 하면 거의 정체기 수준이라 귀찮아도 챙겨하려구요