3키로 빠졌는데 살빠진건 나만 알고 아무도 모름
novrain****
눈에 보이려면 아직 멀었나봐요 ㅎㅎㅎ나름 뿌듯했는데 살빠진거 아무도 모름 ㅠㅠ슬퍼여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
헐
저도 3-5키로는 사람들이 모르더라구요ㅠㅋㅋㅋ한 7-8키로 빼야 그때부터 반응이 와요
저도 그래요! 나름 빠졌는데! 아무도 몰라요ㅠㅠ
체수분/골격근 같은 다른거 안빠지고 딱 체지방만 5키로 걷어내고 나니까 다들 알아보던데요~ 되려 저는 체감 못했구요... 다른거 안건들고 체지방만 10키로 컷팅하고 나니까 보는 사람마다 놀라구요체수분 골격근까지 같이 빼면 살이 늘어져서 빠진 티 덜납니다
전 5kg 빠졌는데 아무도 모르더군요. 그래도 슬슬 입던 옷들이 전에는 꽉끼었는데 지금은 약간 넉넉해져서 행복해요. 우리 조금 더 힘내요. 아자아자 화이팅
맛있네요 ~~ㅎ
30일 복근 만들기 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
헐
저도 3-5키로는 사람들이 모르더라구요ㅠㅋㅋㅋ한 7-8키로 빼야 그때부터 반응이 와요
저도 그래요! 나름 빠졌는데! 아무도 몰라요ㅠㅠ
체수분/골격근 같은 다른거 안빠지고 딱 체지방만 5키로 걷어내고 나니까 다들 알아보던데요~ 되려 저는 체감 못했구요... 다른거 안건들고 체지방만 10키로 컷팅하고 나니까 보는 사람마다 놀라구요
체수분 골격근까지 같이 빼면 살이 늘어져서 빠진 티 덜납니다
전 5kg 빠졌는데 아무도 모르더군요. 그래도 슬슬 입던 옷들이 전에는 꽉끼었는데 지금은 약간 넉넉해져서 행복해요. 우리 조금 더 힘내요. 아자아자 화이팅