0515 점심식사
1차컷팅끝남
운동직후 프로틴보충제 마시고 50분뒤 점심식사밥130g 머슬업플러스 김치25g 오뎅볶음25g 방울토마토 아몬드식사직후 오메가3+종합비타민+소화효소
🔴 탄52.0 단36.0 지7.5 / 422kcal 🔴L카르니틴 첨가고 나발이고 머슬업플러스는 이제 있는거 다먹고두번다시 사지 않을 생각입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 노맛. 도리도리.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
5.15 점심
0515 아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.