아침 : 잡곡밥 150g, 닭가슴살(30g) 호박나물, 마늘쫑 볶음
간식 : 그릭요거트/양배추 채썬 것/ 카카오닙스/ 당근 1/3
사과 3조각, 자몽1개
점심 : 두유, 미주라 통밀도넛 + 피스타치오, 호두 (시리얼처럼 말아먹으려고)
저녁 : 양배추+사과+그릭요거트+견과류 + 깨우유 한 잔
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오늘부터 힘~~~

공부 목표 : 순공부 5시간 40분 + 강의 듣기
행정학 박훈 모의고사 11회, 13회 작성
행정법 류준세 1회 모의고사 작성
경제학 미시학 1-3장, 거시학 1-2장 정ㄹㄱ
2019/7월까지의 계획 개요 작성
암기) 행정법 최신사례 1-5

생활 목표 : 물 마시기 - 350ml 텀블러로 6번
롤링 100회
스쿼트 30회
막춤 (스트레스 해소..?) 20분 추거나
요가 20분 녹음 수업 따라하기
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12시에 들어와서 내역 보고함