다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후
아미콩
- 2018.05.16 08:07
- 47
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운동 후에 닭가슴살이나 가볍게 뭐 먹으려는데 뭐가좋을까요.. 밤9시정도 늦은 시간이라ㅠㅠ고민이네요.
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운동후 단백질 보충좋죠. 전 늦은시간이라도 닭가슴살 50그램정돈 먹어요^^