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다이어트 고민&질문

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운동 후

다신등급

아미콩
  • 2018.05.16 08:07
  • 47
  • 1

운동 후에 닭가슴살이나 가볍게 뭐 먹으려는데 뭐가좋을까요.. 밤9시정도 늦은 시간이라ㅠㅠ고민이네요.

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    다롱0999 2018.05.17 02:21

    운동후 단백질 보충좋죠. 전 늦은시간이라도 닭가슴살 50그램정돈 먹어요^^

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