한달동안3키로
어제 하루!
쭈봉봉
- 2018.05.16 10:06
- 121
- 3
아침 - 오트밀 두유
점심 - 회냉면 (반그릇)
저녁 - 폭식....
운동 - 요가1시간 / 빠르게걷기 30분
오늘은 ㅜㅜ 안먹도록 노력하겠습니다
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내일은 조금만 드시기요 홧팅입니다
근데 회냉면 맛나 보여요 ㅎ
암튼 폭식은 자극이 필요한거 같아요
회사 낼 셤이라 운동은 오늘은 쉽니다
먹고 사는게 먼저라; 낼셤 보고 또 달러볼께요