어제 하루!
쭈봉봉
아침 - 오트밀 두유점심 - 회냉면 (반그릇)저녁 - 폭식.... 운동 - 요가1시간 / 빠르게걷기 30분오늘은 ㅜㅜ 안먹도록 노력하겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
내일은 조금만 드시기요 홧팅입니다
근데 회냉면 맛나 보여요 ㅎ
암튼 폭식은 자극이 필요한거 같아요회사 낼 셤이라 운동은 오늘은 쉽니다먹고 사는게 먼저라; 낼셤 보고 또 달러볼께요
5월15일(15일차) - 운동사랑쑤기
30일 아침먹기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
내일은 조금만 드시기요 홧팅입니다
근데 회냉면 맛나 보여요 ㅎ
암튼 폭식은 자극이 필요한거 같아요
회사 낼 셤이라 운동은 오늘은 쉽니다
먹고 사는게 먼저라; 낼셤 보고 또 달러볼께요