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줌마다이어터

0516아침운동

다신등급

운동할꺼야

  • 2018.05.16 11:05
  • 78
  • 9

일주일만에 스피닝다녀왔어요
오랫만에하니 땀비오듯쏟고 엄청힘들긴한데
개운해요ㅎㅎ
공복스피닝하느라 오늘 공복점핑잭은 못했는데
요고 대체안되나요ㅋㅋㅋㅋ

어제오랫만에 친구들만나 소주한잔에맛난안주먹어서
아침 공체는 안쟀어요 스트레스받을까봐ㅎㅎ
저녁에 또나가는게 함정이네요ㅜㅜ


그래도 오늘식단은 빡시게 운동도 더열심히해야겠어요!
다들 화이팅입니다^^

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  • 정석
    하쿠쨩 2018.05.16 17:25

    저도 어제 빠졌더니 저녁 외식에 한방에 회복됐네요ㅠ 이럴땐 차라리 안재는 것이 나을지도 ㅠ 화이팅입니다~!

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  • 정석
    Jujulove 2018.05.16 16:56

    인생 즐기면서 하시면 되지요^-^ 오늘 즐거운 시간보내세요.

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.05.16 14:28

    운동할꺼야 현명하십니다!!!! 아예안마시는것도 조치만 살다보면 그게 안되니 마시고 더더더 열시미 화이팅하시면 됩니다!!!

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  • 지존
    운동할꺼야 2018.05.16 14:04

    바닐라김 화이팅이요!!^^

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  • 지존
    운동할꺼야 2018.05.16 14:03

    돌아온꿀걸 한잔은아니지만...ㅋㅋㅋㅋ스트레스풀리고좋네요ㅎㅎ전오늘은 몸무게종일안잴거에요^^;;

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  • 지존
    운동할꺼야 2018.05.16 14:03

    바라고바라는 감사합니다!!^^이번주는 친정찬스라 널널하게 하는주라 먹어도 스트레스안받고 좋네요ㅎㅎㅎ
    좋은하루보내세요!!^^

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  • 다신
    바닐라김 2018.05.16 12:56

    오늘도 화이팅~!^^

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.05.16 12:28

    오오 그래도 하트도장! ㅋㅋ 소주 한잔입니까 진정? ㅋㅋ 전 그제 조절해가며 한병 마신듯 .... ㅠㅠ 공체 재지 말아야 하는데 자꾸 올라가보는게 문제... ㅠㅠ

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  • 지존
    나의꽃길 2018.05.16 11:25

    네~~
    화이팅~~!!
    그래도 항상 열심히 하시겠다는 의지가 있으셔서~~즐거운하루 되세요

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