비포&애프터
10일의 변화 80.2 ->74.1
까아아안미
- 2018.05.16 13:41
- 4,056
- 27
10일동안 변화가 뱃살은 좀 들어간듯하네요 .
근데 허벅지는 진짜.. 답이없어요 ㅠㅠ
천천히 운동하면서
칼로리는 하루 800칼로정도
물은 보이차에 레몬띄워먹어요.
일단 레몬물먹어서그런지 그냥 생수먹을땐
여드름 피부가 심해서 약도 먹을정도였는데
피부가 좋아지니 약도 필요없네요
이대로만 꾸준히 하면
저도 처녀적 시절로 갈수있겠죠 ㅜㅜㅜㅜ
모두 힘내보아요!!!
아래사진은 이틀비교한거에요.
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와!운동은어떤거하신거예요?.?
대단해용
멋져요!
10일동안 ... 효과 대박 ㅠㅠ
고생하셨어요👏🏻👏🏻 대단
십일만에 이럴수 있네요
십일만에 부러워요ㅜㅜ
10일만에 대단하세요!!
10일동안 정말 많이 감량하셨어여!!!대박👍🏻
화이팅입니다