다이어트 일기
05월 16일 (음식 1069kcal, 운동 125kcal)
라일락꽃피는밤
- 2018.05.16 18:32
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1069/ 1486
125/ 247
성공
(295)
아침식사 : 208kcal (19.46%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 155kcal |
| 대패삼겹살 | 44kcal |
| 쌈장 | 3kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
점심식사 : 382kcal (35.73%)
| 물냉면 | 382kcal |
오후 간식 : 241kcal (22.54%)
| [이디야] 이곡라떼 | 241kcal |
저녁식사 : 238kcal (22.26%)
| 방울토마토 | 10kcal |
| 양상추 | 2kcal |
| 알감자 | 22kcal |
| 삶은 닭가슴살 | 114kcal |
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| [CJ] 시저드레싱 | 74kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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