걷기운동 대신 할 운동
옥쨔응
항상 걷기운동을 1시간 이상 했는데비가 길게와서 며칠동안 못하겠더라구용..ㅠ 며칠동안 안해도 될까요..아니면 걷기운동대신 대체할만한 운동이 뭐가있을까요?
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8월까지컷팅 감사합니당!!
슬로우버피로 5-60개이상 하다가 뒤질거 같을때(실패지점) 쉬고 하다가 쉬고 3세트이상 하시면 되요
8월까지컷팅 몇개씩 몇세트하면 좋나용??
5월 16일
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