다이어트 식단
23일차 -5.5kg
죽진않아
- 2018.05.16 23:40
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아침 고구마150g 골드키위1
점심 토마토1 고구마150g 계란2 물만두5ㅎㅎㅎㅎ만듀
저녁 골드키위1
우유 블루베리 딸기 포도 체리 바나나 갈아서 샥
우유넘많이넣엇다 싱겁다 ㅜㅜ
골드키위는 자르지않고 통째로 앙먹어야 제맛
사과도.. 글고보니 나는 대부분 안잘라먹는다 고기나 과일이나
나는왜 비포사진을 안찍었을까...? 아마 엄청 달라져있을듯
못입던옷이 맞으니까 ㄷㄷ;; 그러나 아직 갈길이 멉니다
밤에 식욕터지면 먹을라고
카카오95퍼 초콜릿도 쟁여뒀어요 >< 개당30칼로리 조각
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