공체

정체기인가봐용...
일주일 내내 변화가 없어요 ㅎ
물마시기 미션은 2리터는 계속 마셨지먼 자전거는 계속 못텄어요 ㅜㅡㅜ
옷걸이로 써야하는가..ㅜㅡㅜ
그래도 점핑다이어트는 하루도 빠지지 않고 잘 다니고있어요^^ 할수록 알수록 더 힘들지만
하고나면 ㄱ ㅐ운 ㅎ ㅏ니 좋네요
오늘도 화이팅 입니다
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바닐라김 ^-^ 감사해요 정체기가 있어야 몸이적응하는구나..초보다이어트라 잘 몰라요^^;;;;그냥 전보다 많이 움직이고 운동도 하니 언젠가는....이러고만 있어여 근데 나가서는 하게되는 운동 집에선 왜케 힘들까요 ㅎㅎ
돌아온꿀걸 ㅋㅋㅋ 공체 86.4 ㅋㅋ 깜빡 거릴때 찍어서 그런가봐요 ㅎㅎ열심히 운동은 하거있어용 ㅎ
바라고바라는 감사해요^^ 매일아침 땀뚝뚝 흘리며 점핑다욧하는데 언젠가는 내려가겠죠 ㅋㅋㅋㅋ
정체기가있어야 몸이적응을해요 쭉~쭉~빠지면 기운딸려서 힘들어요~^^운동열심히하시니까 이대로만쭉~~하시면 꼭성공하실꺼에요~!화이팅~^^
공첸데 숫자가 안보이네영 ㅎㅎㅎㅎ 미션은 미뤄두고 열시미 운동화이팅!!
정체기도 있어요...
계속 쭉~ 빠지면 세상엔 다 날씬한 사람만 있을꺼에요~~
이시기를 극복하시면 또 다른 나를 만나실 수 있을꺼에요~~!!
화이팅~~!!
오잉..ㅋㅋㅋ 찍는다고 찍었는데 ㅋㅋㅋ 공체는 86.4입니다^^;;;;