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훌라후프 효과 좋은가요?
격하게
- 2018.05.17 11:02
- 258
- 3
친구가 효과를 톡톡히 보고 있다고 해서
격한 운동도 힘든 몸 상태라 덩달아 훌라후프를 돌리고 있는데요
친구의 상태를 봐도 효과가 있어보이지만 괜시리 한번 더 다른 사람의 의견이 듣고 싶달까요
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허리라인이 확실히 달라져요~
몸무게는 그닥 변화없지만요~
변비에도 좋구요,
가스찰때 후프돌리면 뱃속가스도 배출되고 소화도잘되요^^
후프안쪽에 돌기있는거 돌리셔야해요^.~
훌라후프는 라인 정리해줄걸요?? 수치상으로는 변화없을거같아용 줄자로 재보시던지 하시는게 나을듯
저도 오전에 헬스 갔다오고 알바하고 훌라우프 할때가 있는데 많은 효과는 없는것같아요 안해도 해도 무게나 인바디나 비슷해서.. 그대신 꾸준히하면 허리에 라인이 더살긴해요!!