자유게시판
열운!!!
1차컷팅끝남
- 2018.05.17 15:07
- 304
- 8
뭔 정신인지 운동복 안챙겨와서
센터운동복 장착했는데
!!!!!!! 개편함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일 PT수업이니 빈봉/덤벨로 중량은 살살
와이드스쾃+스티프데드
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홧팅이요~!!
8월까지컷팅 네네 열노력을ㅜㅜㅋ 님두 힘내세용
달콤한기억 그 상태에서 몸매가 맘에 안드는건 지방이 많아서가 아니라 근육이 부족해서예요 살이 늘어지는거거든요ㅎㅎ 근력운동 열심히 하세용 생각처럼 팍팍 안붙어요ㅠㅠ
8월까지컷팅 아글쿤요 보건소가서 인바디 재보니 체지방은 미달이고 근육이 부족하다는데ㅠ 근육 만드는게 더힘든거군요 아직 잘아는게 없어서리ㅠ
달콤한기억 엥? 근육 붙이는거에 비하면 체지방은 10배는 더 빼기 쉬워요ㅋㅋ 홧팅하셔용!
8월까지컷팅 그러닌깐요 체지방빼는건 넘나 어려운것 화이팅입니당
달콤한기억 ㅎㅎ 운동중에만 펌핑되서 탄탄해지고 평상시엔 흐물흐물 보기 싫어요ㅎㅎ 체중 동결로 체지방 딱 3키로만 더 빼고 근육딱 3키로 붙이면 될거 같은데 쉽지가 않네요
몸매가 튼실 탄탄해보여욤^.^