5월17일 식단 운동
I시아I
비오고 습해서 운동 가기싫은데 안 갈 핑계가없네요..ㅎ백수 란..ㅜㅜ
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다다맘^3^ 그래서 운동안빠지려고 노력하는데 머리와 가슴이 따로 놀아요 ㅎㅎ 잘먹고 운동도 열심히!~^^
ㅎㅎㅎ 운동도 하루 빠지면 그게 또 반복되더라구요 ㅠㅠ 전 먹는건 ㅋㅋ 못지켜도 운동만은 주 5일 빠짝 가자고 다짐을! 그래도 고강도 운동해주니 먹어도 유지는 되더라구요!! 화이팅!!
딸꽁뜰꽁 맞아요 무슨비가 이렇게..천둥도치고 중부 새벽에 호우주의보 내렸어요 창문꼭닫고 자기~^^
Hyop 맞아요..운동 안갈 궁리를..ㅋ 낸 돈이 있으니 돈 아까워서라도 가야되요 ㅎㅎ
비가 너무 이상하게 와요 ㅜㅜ
참 막상 가면 운동하고 기분 좋은데 발걸음 떼기까지가 힘든것 같아요😂😂
테라비시아 ㅋㅋ기대해보면서~~올은 재지말고 자세요~^^
내생애마지막! 네 운동끝나고 집에와서 빨래하고 샤워하고 ..개운하긴해요..내일인증 어찌될런지..아직 몸무게 안쟀어요 ㅜㅜ
게으름 피고싶은날이 있죵ㅎㅎ.그래두 막상 하고나면 개운하니 맘도편하고 좋잖아용^^
백미 대신 현미 먹으면, 이런 게 좋다?
5.16
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다다맘^3^ 그래서 운동안빠지려고 노력하는데 머리와 가슴이 따로 놀아요 ㅎㅎ 잘먹고 운동도 열심히!~^^
ㅎㅎㅎ 운동도 하루 빠지면 그게 또 반복되더라구요 ㅠㅠ 전 먹는건 ㅋㅋ 못지켜도 운동만은 주 5일 빠짝 가자고 다짐을! 그래도 고강도 운동해주니 먹어도 유지는 되더라구요!! 화이팅!!
딸꽁뜰꽁 맞아요 무슨비가 이렇게..천둥도치고 중부 새벽에 호우주의보 내렸어요 창문꼭닫고 자기~^^
Hyop 맞아요..운동 안갈 궁리를..ㅋ 낸 돈이 있으니 돈 아까워서라도 가야되요 ㅎㅎ
비가 너무 이상하게 와요 ㅜㅜ
참 막상 가면 운동하고 기분 좋은데 발걸음 떼기까지가 힘든것 같아요😂😂
테라비시아 ㅋㅋ
기대해보면서~~
올은 재지말고 자세요~^^
내생애마지막! 네 운동끝나고 집에와서 빨래하고 샤워하고 ..개운하긴해요..내일인증 어찌될런지..아직 몸무게 안쟀어요 ㅜㅜ
게으름 피고싶은날이 있죵ㅎㅎ.
그래두 막상 하고나면 개운하니 맘도편하고 좋잖아용^^