어제 과식후 스트레칭
달리자하뉘
하루에 한시간 정도 운동햇지만 버라이어티하게 빠지진 않네요. 아마 몸이 기억중이겟다 싶은 맘으로.. 어베 볶음 너구리 한그릇 먹고 금식이야 햇지맘 배고파서 연어에 샐러드까지 먹고부랴부랴 스트레칭하도 잣더니 늘진 않앗네요.오늘부터 슬슬 워밍업입니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
연어셀러드 맛있겠다ㅜㅜ 오늘 금요일인데 불금은 커녕 운동으로 불금을 보내게 생겼네요
운동 칼로리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
연어셀러드 맛있겠다ㅜㅜ 오늘 금요일인데 불금은 커녕 운동으로 불금을 보내게 생겼네요