다이어트 일기
벌써 정체기가ㅠㅠ
앤소니
- 2018.05.18 23:44
- 37
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다이어트를 시작한지 한달! 운동도 시작하고 나름 먹는 것도 전보다 줄였는데 오늘 인바디를 재니 결과는...ㅠㅠ 솔직히 운동 한다고 식단에 느슨해진것도 없지 않아 있다ㅠㅠ 반성하고 변화를 더 주어야 할것 같다! 운동도 강도를 좀 더 높이고 식단조절도 전보다 좀 타이트 하게 해야지. 그래도 포기하지 말고 꾸준히! 어제보다 나은 내가 되자^^
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