아 정체기 진짜ㅠㅠㅠ
별근
지금 2주 좀 넘게 몸무게랑 체형 변화가 없는데ㅠㅠㅠ6월까진 기다려 봐야겠죠..??아ㅠㅠㅠ
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다른분들보니 정체기 올때 식단 좀 타이트하게 잡고 운동강도를 더 높여서 하시더라구요~
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다른분들보니 정체기 올때 식단 좀 타이트하게 잡고 운동강도를 더 높여서 하시더라구요~