초고도비만 할수있다
55일차
애플러버
- 2018.05.19 23:26
- 38
- 5
앗 실패 떴어요 ㅠㅠㅠ
요 며칠 넘 흐트러진....
오늘 아침부터 계속 뭘 먹었어요 ㅋㅋ 밖에 있느라 수다 떨다 보니 손에 뭘 자꾸 들고 있는^^..... (탄수폭발..)
피곤하지만 ㅠㅠ어제도 운동 많이 못해서 오늘은 꼭 다 하고 자는 걸로..! 운동하러 갈게용 ㅎㅎㅎ
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강아지들 실내사이클 타고 유투브 보면서 유산소도 하고 부위별 운동 매일 맘에 드는 거 골라서 해요!
사실 실내사이클이 운동칼로리가 높아서 저렇게 보이는 듯 해요! ㅋㅋ
ㅎㅎ주로 어떤 운동을 하시나용?500칼로리 운동하시다니 대단합니다!
키뚠뚠 네❤️ 운동 하니까 맘이 좀 놓여요 !! 죽거나살거나 앗 예쁜꿈 꾸면서 잘게요😍감사해용ㅎㅎ
그래도 운동도 하시며 드셔서 별영향 없을꺼같아요❤ 너무걱정말고 예쁜꿈꿔요😚
운동 많이하셨으니!! 잘 넘어가봐요🙆♀️♥️
잘하싱수있을거에요!!!