다이어트 일기
05월 19일 (음식 991kcal, 운동 460kcal)
NADIAKIM
- 2018.05.20 00:17
- 28
- 0
- 음식
- 운동
991/ 1300
460/ 217
성공
(552)
아침식사 : 170kcal (17.15%)
| 가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지 | 85kcal |
| 가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 | 85kcal |
점심식사 : 242kcal (24.42%)
| 고봉민 돈까스 김밥 | 242kcal |
오후 간식 : 405kcal (40.87%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 256kcal |
| 가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지 | 85kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 64kcal |
저녁식사 : 174kcal (17.56%)
| [러브잇] 슬라이스 닭가슴살 훈제맛 | 138kcal |
| 곤약이면 녹차비빔 | 36kcal |
운동 : 460kcal
| 서있기 | 428kcal |
| 스트레칭 | 32kcal |
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