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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1098kcal, 운동 428kcal)

다신등급

NADIAKIM

  • 2018.05.20 00:17
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1098/ 1300

428/ 217

성공
(413)

아침식사 : 192kcal (17.49%)
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 192kcal

점심식사 : 454kcal (41.35%)
삼계탕 454kcal

저녁식사 : 452kcal (41.17%)
[미주라] 통밀 토스트 비스켓 256kcal
가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 170kcal
톳국수 26kcal

운동 : 428kcal
서있기 428kcal
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