다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
훌라후프 피멍
뀨꿍깡까
- 2018.05.20 02:16
- 268
- 2
오늘 지압훌라후프를 40분 동안했는데 골반으로 안돌리고 옆구리로 돌렸거든요.
양쪽 옆구리에 피멍이 심하게 생기고 부었어요. 피멍 빨리 없애고 붓기 빼는 꿀팁 아시는분 계시나여ㅠㅠ
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피멍이 드는건 실핏줄이 터졌다는 뜻입니다 지속적으로 심하게 터져봤자 좋은거 없습니다 40분씩 무리 하지말고 시간 줄여서 하시다가 천천히 늘여가세요
지압훌라후프하면 처음에 멍 드는건 어쩔 수가 없어요.
멍 들어서 더 아프겠지만 그래도 꾸준히 하는 방법밖에 없습니다.
멍 들었다고 쉬다가 하면 멍은 다시 들구요.
아파도 참고 하시면 훌라후프가 멍을 풀어줘서인지 더 빨리 없어지더라구요.
멍이 없어지려고 할 땐 더 짖어지는 거 아시죠?
너무 놀라시지 말고 꾸준히 화이팅하세요!