다이어트성공 여부?
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다이어트는 일단 먹는 게 60%하지만 유지는 운동이60%
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다이어트 식단이 젤중요하다고 하잖아요~
요즘 홈트하면서 느끼는건데 운동이 20이라고 하지만 운동도 그 못지않게 중요하네요~