생활속에서 할 수 있는 운동?
슈아슈아
드뎌 다이어트 시작을 했는데 운동량이 부족해서 인지... 2.5키로 빠지고 잘 안빠져요~ 기초대사량도 늘리고 운동도 해야 하는데 기초대사량 높이는 방법은 어떤게 있을까요?집에서나 생활하면서 할 수 있는 운동이 어떤게 있을까요?도와주세요~
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