2018-5-20
찌니꼬노
흑미쌀밥1컵, 상추, 고추장, 닭가슴살스테이크
아메리카노, 치즈샌드1봉지
생과일오렌지쥬스 1컵
떡볶이 1/2 ★밀가루, 기름진음식, 커피...줄이도록 노력하자!!★물좀 많이 마시고~!!!
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두달간 약 9키로 감량했어요(중간점검)
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