다이어트 일기
01월 26일 (음식 1335kcal, 운동 236kcal)
돼지민찌
- 2016.01.26 13:27
- 48
- 1
점심식사 : 394kcal (29.51%)
| 현미밥 | 160kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 | 180kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
저녁식사 : 941kcal (70.49%)
| [남양] 맛있는우유GT 200ml | 140kcal |
| 밤고구마 | 384kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 | 417kcal |
운동 : 236kcal
| 천천히걷기 | 176kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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이번달 식단 닭가슴살 카레!