비포&애프터
고2다이어트 2개월째 눈바디비교
딸기오천오백원
- 2018.05.21 13:51
- 3,880
- 20
이제 반바지 s사이즈도 들어가요ㅠㅠ
아침-귀리우유
2교시끝나고_사과
점심_토마토2개 고구마 닭가슴살70그램
저녁_일반식
운동
땅끄부부- 허벅지앞쪽살.뒷쪽살.안쪽살운동.칼로리태우기운동.줌바댄스.등등
이소라다이어트-허벅지운동
스트래칭꼭꼭제일중요~~~~!~!~!~!~!~!~~!~!~!
강하나스트래칭.땅끄부부종아리없애기.스트래칭
요즘 식단은 거희지키지는못하지만 먹은만큼운동은2배로해주고
운동은그녕매일슴관처럼합니다ㅜㅜ
다이어트 하시는 모든분들 파이팅입니당💓
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줄리아스 유투브에치몀나와요!
땅끄부부가 뭐에요.
비밀 댓글 입니다.
완전 대단하세용 ㅠㅠ
다리 너무 이뻐요ㅠ대단합니다
ㅠㅠ대단하세요!
아니 진짜 너무 예쁘신 거 아닙니가
비밀 댓글 입니다.
멋져요ㅠㅠ
대단합니당 ㅠㅠ