다이어트 일기
05월 21일 (음식 1285kcal, 운동 200kcal)
졔졔누구냐
- 2018.05.21 23:04
- 61
- 0
내일 쉬는 날이니까 오늘은 다이어트도 쉰다
- 음식
- 운동
1285/ 1027
200/ 171
실패
(229)
아침식사 : 365kcal (28.40%)
| [CJ] 햇반 작은공기 | 190kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 | 175kcal |
점심식사 : 446kcal (34.71%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
저녁식사 : 264kcal (20.54%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 | 15kcal |
| [한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스 | 95kcal |
야식 : 210kcal (16.34%)
| 아사히 캔맥주 | 210kcal |
운동 : 200kcal
| 빠르게걷기 | 200kcal |
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