8일차 월요일 일기
월욜 아침에 66.4에서 화욜 아침에 65.3 하루에 몸무게가 일킬로가 왔다갔다
월욜 운동 등산 한시간 반 마일리 하체
아침 흰밥120 부추겉절이 김 토마토
점심 앙버터 650짜리
오후간식 주먹밥 다 해서 100g
저녁 아침 동일

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