다이어트 일기
05월 21일 (음식 1044kcal, 운동 771kcal)
Diary*moon
- 2018.05.22 13:54
- 42
- 0
이번에는 정말 다시 열심히 한번 해보려고요 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1044/ 1610
771/ 268
성공
(1069)
점심식사 : 444kcal (42.53%)
| 짜장면 | 196kcal |
| 짬뽕 | 191kcal |
| 탕수육 | 57kcal |
저녁식사 : 600kcal (57.47%)
| [서브웨이] 터키베이컨 샌드위치 | 330kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| 수제감자튀김 | 48kcal |
운동 : 771kcal
| 산책 걷기 | 281kcal |
| 런닝머신 걷기 | 370kcal |
| 훌라우프 | 120kcal |
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