다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 많이 나가는 편이 아닌데 눈바디가 너무 별로에요ㅠㅠ
이원이얍
- 2018.05.22 18:56
- 152
- 2
체중의 상당수가 지방으로 이루어져서 그런것 같은데 이럴땐 근력운동과 유산소를 병행해서 해야겠죠??
몸무게는 많이 나가지 않는데 몸이 다 지방으로 이루어져있고 근육이 없는것 같아서 고민입니다ㅠㅠ
또 라인잡힌 몸매가 되기 위해선 식단조절을 해야하나요 아님 식단조절 필요없이 운동만 하면 될까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뱃살같은경우는 식이조절만 잘 하면 금세 눈바디로 봐도 보일만큼 빠질거에요!!
공복 유산소 운동으로 체지방을 빼주시고 오후에 근력운동 후 다시 유산소 운동 병행해주세요!