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제가 허벌 먹어본 경험으로 말씀드리자면
느끼한거 좋아하시면 먹을만 하실껀데 .. 포만감은 잘 모르겠더라구요 ... 저는 허벌에서 쉐이크보다 알로에겔 먹고 하체 운동하니까 허벅지는 살이 빠지는껄 느끼고 주위에서도 허벅지 굵기가 줄었단 소리는 들었어요 ㅎㅎ 지극히 개인차가 있겠지만 대량으로 구매 하시는거보단 기본세트만 드셔보시고 결정하는게 좋지 않을까싶습니다 ㅎㅎ 화이팅하세요~!!