유산소DAY
그만처묵
▶스텝밀 lev.10 19분/ 204kcal lev.8 21분 228kcal▶트레드밀 인터벌 TIME - 20분/ 2.24 km / 148kcal20분/ 2.39 km / 156kcal
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49~51kg 유지하고있는중인데
30일 하루 2L 물마시기 25일차 성공!
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