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다이어트 일기

01월 26일 (음식 1818kcal, 운동 847kcal)

다신등급

쌍둥엄마2
  • 2016.01.26 15:43
  • 75
  • 0
점심식사 : 903kcal (49.67%)
현미밥 160kcal
청국장 178kcal
홍합미역국 67kcal
아몬드 105kcal
호두 104kcal
사과 57kcal
귤 117kcal
[동서식품] 콘푸라이트 115kcal
저녁식사 : 915kcal (50.33%)
떡볶이 456kcal
채소튀김 321kcal
계란찜 91kcal
아메리카노 15kcal
모과 30kcal
페퍼민트차 2kcal
운동 : 847kcal
샤워 80kcal
스트레칭 200kcal
스쿼트(세트) 39kcal
런지(세트) 96kcal
윗몸일으키기(세트) 12kcal
고정자전거 420kcal
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