다이어트 고민&질문
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식욕 폭발..식단조절 실패
sygyluv_813
- 2018.05.24 21:19
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다이어트 5개월 째인 고등학생인데요..식단 조절 잘 하다가 요즘 들어서 엄청나게 폭식하고 있어요..어제는 심지어 과자에 빵 5개 샌드위치도 먹고 순대도 먹었어요..오늘은 지금 치킨도 먹고 떡볶이도 먹었어요ㅜㅜ운동은 조금도 안하고..거의 3-4kg나 늘었네요 너무 스트레스 받아요ㅜㅜ 식단 조절이 안되요..너무 폭식해서 소화도 안되고 배도 아프고 그래서 병원 갔더니 급성 위장염이라네요..배가 부른대도 계속 먹고 배가 부른건지, 아닌지도 잘 모르겠어요..폭식증인거 같은데ㅜㅜㅜ도와주세요 어떻게 하면 좋죠..157, 47-48 왔다갔다 하다가 지금 51이에요..
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