다이어트 일기
01월 26일 (음식 424kcal, 운동 522kcal)
여자왕
- 2016.01.26 15:56
- 46
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아침식사 : 119kcal (28.07%)
| 미역국 | 44kcal |
| 닭가슴살토마토소스 | 75kcal |
점심식사 : 125kcal (29.48%)
| 미역국 | 55kcal |
| 닭가슴살토마토소스 | 70kcal |
저녁식사 : 90kcal (21.23%)
| 미역국 | 55kcal |
| 오이무침 | 35kcal |
간식 : 90kcal (21.23%)
| [밀음과자] 초코뻥튀기 | 90kcal |
운동 : 522kcal
| 보통 걷기 | 90kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 레그레이즈 | 50kcal |
| 박봄다리운동 | 30kcal |
| 반신욕 | 72kcal |
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