5/24식단
나엥이
점심 ; 백반뷔페(밥두숟갈남김)퇴근할때 ; 커피우유,아몬드저녁 ; 닭가슴살큐브100g, 두부부침2개(2개더먹음)저녁먹고 ; 참외1, 통밀스틱1(저녁에 넘많이먹은듯..ㅎㅎ)대자연중이라 배 부풀어오르고 다리땡기고 난리났네용ㅜ요새더 생리할때되면 생리전증후군?이 잘 나타나는거같아요ㅜ스트레스도 한몫하는거겠죠😔
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고포릿 반찬 너무 맛있어요 저기ㅜㅠㅋㅋ일광욕하면 진짜 수트레쓰 날라가죠😭☀️
생리 너무 싫죠ㅜㅜ 배 아프고 기분도 우울매질때가 많아요ㅜㅜ 찝찝하고ㅜㅜ 한식뷔페 너무 건강해보이고 맛있어보여요!
한식뷔페 알록달록 불그스름한게 엄청 먹고 싶게 생겼네요...😵😵 저도 요새 좀 스트레스 ㅜㅜ! 그래도 조금씩 나아지려고 하고있어요 햇볕많이 쬐세요^.^!
05월 24일 (음식 2187kcal, 운동 1408kcal)
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