30일 플랭크 1일차 성공!
몸좋아짐
심각한 내몸.. 알고있으나 그냥 계속 먹기만하고 말만했는데..20초정도야 할수있지!! 무리하지말고 쉬운것부터 도전!!예전에는 1분도 했는데..10초넘으니 부들부들...노력해야게따ㅡㅡ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 만보 걷기 3일차 성공!
체험단 신청합니당
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.