30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
몸좋아짐
- 2018.05.24 23:03
- 32
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심각한 내몸.. 알고있으나 그냥 계속 먹기만하고 말만했는데..
20초정도야 할수있지!! 무리하지말고 쉬운것부터 도전!!
예전에는 1분도 했는데..
10초넘으니 부들부들...
노력해야게따ㅡㅡ
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