다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 아직 학생이라 회식은 아니고.. 약속이나 외식이 있을때에는(저녁 약속이라 가정하에!)
아침 꼭 챙겨먹어요! 그리고 점심도 꼭 먹어요!(배부르지 않을 정도로 간단하게!) 그리고 다른 시간동안 물을 계속 마셔주고 약속이나 외식 장소 가기 전까지 꾸준하게 물을 마셔줘요! 식당 가서도 음식 기다릴 때에 물 한 잔 마셔줘요. 그러면 별로 배고프지도 않아서 먹는 양도 줄게 되고 과식이나 폭식 안하더라구요!
그리고 항상 생각해요! "배부르지 않을 정도로만 먹자" "꼭 꼭 씹어서 천천히먹자" "어짜피 아는 맛, 살 빼고 다시 찾아와서 먹으면 되지" 등등