30일 버핏 테스트
30일 버핏 테스트 30일차 성공!
Be워너비
- 2018.05.24 23:39
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요즘스트레스에 호르몬에 폭식을해서 운동은하는데.몸이.붓는낌이네요
저녁6시이후론안먹는데 점심때 너무많이 먹어요 ㅠㅠ 다시정신차리고 자제하려구요~
이제 버핏100회 플랭크300초는 매일 선택아닌 필수가 되었어요♡
추가로 점핑잭도 30일 완성후에도 30일차 최대치 꾸준히 하려고 해요!!
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