• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

1000칼 이하 식단 3일동안 1kg 빠짐

다신등급

pureeyed
  • 2018.05.25 01:57
  • 147
  • 2

아침: 사과 4분1, 귀리죽 50ml
점심:연어스테이크 50g ,양배추찜 100g,현미곤약쌀 50g
저녁:쇠고기 사태 수육 50g:양배추찜 100g
오전간식:우유+커피,오이3분
오후간식:방울토마토4개,고구마50g

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    또로록 2018.05.25 23:34

    부럽습니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    공부다이어트 2018.05.25 12:05

    헐 완전 대단하세요..

    답글
    |
    입력
이전글

괜찮네요

2018.05.25 조회수 : 35
다음글

다욧시작!

2018.05.25 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기