다이어트 일기
05월 24일 (음식 1272kcal, 운동 250kcal)
44조이
- 2018.05.25 02:00
- 45
- 0
아깝다ㅠㅠ 37칼로리 오바로 실패!!
초코송이 먹지 말걸;;;; 라떼 마시지 말걸;;;
- 음식
- 운동
1272/ 1182
250/ 197
실패
(37)
아침식사 : 200kcal (15.72%)
| [인테이크] 밀스 3.0 하프 그레인 | 200kcal |
오전 간식 : 126kcal (9.91%)
| [스타벅스] 카페라떼 | 126kcal |
점심식사 : 344kcal (27.04%)
| [아임웰] 굿밸런스 라이트밀 매콤닭가슴살야채볶음밥 오믈렛 | 344kcal |
오후 간식 : 202kcal (15.88%)
| [오리온] 초코송이 | 195kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 7kcal |
저녁식사 : 400kcal (31.45%)
| [인테이크] 밀스 3.0 코코넛 | 400kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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