• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 25일 (음식 949kcal, 운동 433kcal)

다신등급

아네13
  • 2018.05.25 15:34
  • 90
  • 0

열흘째, 1.5kg 감량.

  • 음식
  • 운동

949/ 1497

433/ 250

성공
(731)

아침식사 : 410kcal (43.20%)
두부구이 225kcal
쌀밥 155kcal
오이소박이 18kcal
오징어젓갈 12kcal

오전 간식 : 4kcal (0.42%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 535kcal (56.38%)
[뚜레쥬르] 콥 샐러드 290kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 117kcal
찐고구마 128kcal

운동 : 433kcal
헬스 220kcal
런닝머신 걷기 133kcal
스트레칭 80kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

물 2L 마시기

2018.05.25 조회수 : 108
다음글

저녁식사

2018.05.24 조회수 : 247
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기